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喝高价值的银耳汤 美容美颜的好产品|华体会体育

本文摘要:1.准备材料。紫薯去皮3。用模具4切花型。 剪下来用5。在砂锅里煮红枣和花生。银耳一定要配冰糖才能让胶感7。 红枣和花生可以煮10分钟。倒入新鲜银耳,煮6分钟。加入冰糖10。 倒入紫薯,煮11分钟。来一碗温营养。

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1.准备材料。紫薯去皮3。用模具4切花型。

剪下来用5。在砂锅里煮红枣和花生。银耳一定要配冰糖才能让胶感7。

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红枣和花生可以煮10分钟。倒入新鲜银耳,煮6分钟。加入冰糖10。

倒入紫薯,煮11分钟。来一碗温营养。


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